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不調改善に茨木の整体探し

私は人よりも比較的健康には自信がある方だったんですが、就職をしてからデスクワークが増えた為か腰や背中が痛む事が増えてしまいました。
始めの頃には帰宅してから運動をしたりもしていたんですが夜遅くに帰ると疲れて寝てしまう事も多く、十分な運動ができていなかったというのも原因の一つと言えるのかもしれません。
しかしこのまま放置していれば確実に痛みは悪化していってしまうだろうし、そうかといってすぐに運動量を増やすというのも難しかったので整体に通ってみる事にしました。
私の周りでは整体に通っているという人が見つからなかったので、茨木の整体で検索をかけて評判の良さそうな所を調べてみる事にしました。
できれば会社帰りに通える様な距離にある整体がいいし、ある程度施術をしてくれる人との相性というものもあるとは思うので2つ3つ程をピックアップした上で気になった所にまずは予約を入れてみようと思っています。
整体で少しは不調も改善されてくれるといいんですが、整体に通うと同時に少しずつ運動する時間も意識的に増やしていこうと思いました。